”杉山いきいきサロン” 杉山公民館で「体力測定」

地域のお年寄りが交流を図るため毎月1回第2土曜日に、杉山公民館で活動を行っている「杉山いきいきサロン」、今日7月8日に地域包括支援センターからの出前講座を利用し「体力測定」を行いました。
準備運動で体を慣らした後、握力や片足立ち、歩行機能などいざ測定開始、その後は皆さんお互いにその結果を見せ合いながら談笑されていました。
また、そのあとには、ゲームをやったり、カードマジックの披露など、16名ほどの参加者は楽しいひと時を過ごしていました。